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今日はスイカの日♪

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2023年07月27日

7月27日(木)はスイカの日。

スイカの特徴である縦の縞模様を綱(つな)に例え、7月27日を「なつのつな」(夏の綱)の語呂合わせで制定されました。 スイカには疲労回復、むくみが取れる、熱を冷ますなどの効果があり、夏の食べ物として最適です。

とのことで、

旬の食材を食べることで、効率よく栄養を補給できます。

また、今日は『ニキビケアの日』でもあるそうです。

私は常日頃から、紫外線を欲張って浴びておりますし、

思”旬”期のため特に注意が必要です。

今日は早速、プ〇アクティブを肌へ塗りこみたいと思います。

さて、猛暑が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

夏の時は、冬がいいなぁ

と思い、

冬の時は、夏がいいなぁ

と、『ないものねだり』をするものです。

私だって、あんな美肌があれば!…

ないものをねだるのではなく、

現実をしっかり受け止め、

現実(今)をしっかりと楽しみたいと思います。












体への栄養だけではなく、

『心のビタミンと心のケアを』

それでは、ご自愛くださいませ♪


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